yoga quotes in hindi yoga quotes of the day



yoga quotes in hindi yoga quotes of the day


एक फोटोग्राफर लोगों से उसके लिए पोज दिलवाता है।
एक योग प्रशिक्षक लोगों से खुद के लिए पोज दिलवाता है।



आप योग नहीं कर सकते।
योग आपकी प्राकृतिक अवस्था है।
आप जो कर सकते हैं वो है योग व्यायाम ,
जो ये उजागर कर सकता है कि आप कहाँ अपनी प्राकृतिक अवस्था का विरोध कर रहे हैं।



जब सांसें विचलित होती हैं तो मन भी अस्थिर हो जाता है।
लेकिन जब सांसें शांत हो जाती हैं ,
तो मन भी स्थिर हो जाता है,
और योगी दीर्घायु हो जाता है। इसलिए ,
हमें श्वास पर नियंत्रण करना सीखना चाहिए।



बाहर क्या जाता है उसे आप हमेशा कंट्रोल नहीं कर सकते हैं।
लेकिन अंदर क्या जाता है उसे आप हमेशा कंट्रोल कर सकते हैं।



जब तक आपने अभ्यास नहीं किया है ,
सिद्धांत बेकार है। अभ्यास करने के बाद, सिद्धांत ज़ाहिर है।